En menos de 5 minutos te traemos algunas técnicas de Defensa Personal REAL.
Vamos a mostrarte algunas técnicas de Krav Maga para principiantes, cómo son la defensa personal con cuchillo, contra palo, arma de fuego, salir de llaves, golpear a los ojos y mucho más..
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Krav maga se basa en ser un sistema que puede ser aplicado en la calle de forma real, sin precisar de ser super habil a la hora de golpear a alguien y logrando que todos puedan defenderse sin importar su peso, tamaño o altura.
¿Puedo enfrentarme a alguien mas grande?
Claro que si, si practicas defensa personal vamos a darte herramientas para que sepas a donde y cómo golpear. Pero te damos un pequeño tip: genitales y ojos funcionan, sin importar que tu atacante pese 100 kilos y mida 1,90, un buen golpe en los genitales le duele a cualquiera
– Tengo gas pimienta, no necesito aprender defensa personal
Es ridículo confiar toda tu auto protección y tu defensa personal a un solo elemento que puede fallar y, si falla, entonces no saber que hacer.
Por otro lado, legalmente es problemático utilizar un arma como un cuchillo o un arma de fuego ante un atacante desarmado.
Después del conflicto
Lo que enseñamos muchas veces en los cursos de defensa personal real es cómo actuar después de una situación violenta.
Muchas veces deben utilizar Krav Maga lo que hacen es, una vez terminada la situación, respirar entrecortadamente con una respiración que se lleva hacia el pecho y que puede llevar hasta incluso el desmayo.
Por eso es que en los curso de Krav Maga enseñamos a meditar y a utilizar la respiración, llevando lentamente el aire hacia el estomago. Esto hace que se pueda bajar un poco el nivel de nerviosismo que se da una vez que finalizo la situación de stress.
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